Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 135,81g | Węglo: 135,57g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Магнит Грейпфрут, Billa Масляная Рыба Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Midori Лапша Ширатаки, Billa Яблоко Гренни Смит , Лук, Перекресток Печень Говяжья. Obiad: Snickers Мороженое, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Ешь и Худей Изолят Соевого Белка, Геркулес Монастырский, Ашан Хурма, Дикси Киви, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Grovo Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|