Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 48,60g | Białk: 78,18g | Węglo: 147,81g.
Śniadanie: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Kinder Bueno, Семейные Секреты Фасоль с Грибами, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Круглый Год Черника Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Сметана 10%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|