Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 119,86g | Węglo: 32,23g.
Śniadanie: Chicken, Big Muscles Frotein, Egg White. Lunch: Nutrela Soya Chunks, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Fish, Aashirvaad Roti, Chicken. Obiad: Fish, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking), Chicken. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|