Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 36,04g | Węglo: 133,58g.
Lunch: Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%, Ашан Улитка с Курицей. Obiad: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 3,2%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Snickers Сникерс. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|