Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
120,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 88,32g | Węglo: 136,19g.
Śniadanie: Кабачок, Домик в деревне Сметана 15%, Кукурузный блин, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Сметана 20%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Сметана 15%, Суп Грибной, Конфета, Ikea Шоколад 70%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|