Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1898 kcal
|
Tłusz: 85,37g | Białk: 114,03g | Węglo: 167,03g.
Śniadanie: Кекс, Жареное Яйцо, Экомилк Шоколадное Масло, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Сушеные Семена Тыквы. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Савоярди, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны. Obiad: Летний День Молоко 3,2%, Савоярди, Фисташки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|