Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 69,54g | Białk: 114,20g | Węglo: 114,87g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком, Сырная Долина Масло Сливочное Крестьянское, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Свежие Традиции Масса Творожная, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Помидоры, Павловская Курочка Фарш Куриный Рубленый. Obiad: Павловская Курочка Филе Медальон в Апельсинраом Маринаде. Przekąski/Inne: Курага, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|