Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2397 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 159,53g | Węglo: 270,97g.
Śniadanie: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%. Lunch: Sugo di Pomodoro, Arbi Gamberetti Sgusciati , De Cecco Spaghetti . Obiad: Conad Arachidi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate, Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|