Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 55,13g | Białk: 103,71g | Węglo: 249,76g.
Śniadanie: Spremuta d'arancia, Zucchero, Caffè (Espresso), Tè senza Zucchero, Maritozzo, Esselunga Top Miele. Lunch: Carciofi Bolliti, Rio Mare Tonno al Naturale, Patata Bollita, Salsiccia di Maiale, Zucchine, Barilla Pasta. Obiad: Strudel di Mele, Noci, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Pane Bianco, Ocean Sea Aringhe Marinate e Speziate, Lidl Cacciucco alla Livornese. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|