Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 77,49g | Białk: 149,03g | Węglo: 99,25g.
Śniadanie: 3 Corações Cappuccino Diet. Lunch: Queijo Mozzarella, Berinjela Cozida, Tomates, Kodilar Grão-de-Bico , Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Torresminas Torresmo. Przekąski/Inne: Grão-de-Bico Cozido, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Integral, Seara Peito de Peru, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabialmerindo
|