Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 59,88g | Białk: 72,46g | Węglo: 217,65g.
Śniadanie: Natural One Suco de Laranja, Nespresso Café, Água com Limão, Notco Not Milk. Lunch: Suco de Arando-Uva (Engarrafado), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McChicken. Obiad: Vigor Protein, Sadia Presunto Royale, Bem Me Quer Pasta de Soja Azeitona , Verde Campo Cottage Lacfree, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|