Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 22,76g | Białk: 72,05g | Węglo: 81,68g.
Śniadanie: Nespresso Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Лаваш-Ролл. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Рост Томаты Черри Медовые. Obiad: Бухта Изобилия Морской Коктейль, ФЭГ Салат Чука, Перекресток Семга Малосоленая, Рост Томаты Черри Медовые. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|