Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 62,20g | Węglo: 161,47g.
Śniadanie: Casa Suíça Bolo de Laranja Zero Açúcar , Abacates, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Água com Limão. Lunch: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Maçãs Fuji, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Korin Filé de Peito de Frango. Obiad: Bauducco Torrada Multigrãos, Sopa Milagrosa, Aviação Manteiga com Sal. Przekąski/Inne: WS Naturais Granola Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|