Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 29,20g | Białk: 50,39g | Węglo: 164,95g.
Śniadanie: Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Lider Aceite de Maravilla (7g), Vivo Jugo en Caja, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Zanahoria Cocida, Lechuga, Pepino (Pelado), Carne en Su Jugo. Obiad: Ideal Pan Molde Blanco, Huevo Duro. Przekąski/Inne: Danone Yogur Light, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Daily Manjar. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|