Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
66,0 kg
Do tej pory straciłeś: 58,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 71,47g | Węglo: 159,83g.
Śniadanie: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Lady Boss Brownie Batter Flavor, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Five Guys Little Fries, Five Guys Onions, Five Guys Bunless Little Hamburger. Obiad: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pecan Nuts, Lady Boss Lean Protein Powder, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Przekąski/Inne: Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Flax Seeds. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|