Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2011
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2011:
|
1460 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 53,38g | Węglo: 165,27g.
Śniadanie: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Щи, Яйцо. Lunch: Кашка Овсяная с Молоком и Персиком, Мясо - Свинина. Obiad: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Бананы. Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|