Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2012
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 107,13g | Białk: 91,57g | Węglo: 141,36g.
Śniadanie: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Сливочное Масло. Lunch: Сыр Гауда, Чай с Сахаром, »Чудо» Сырок Глазированный Шоколадный, Капуста, Говяжий Фарш, Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Капустный Салат. Przekąski/Inne: Молоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|