Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2012
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2593 kcal
|
Tłusz: 173,89g | Białk: 135,29g | Węglo: 124,99g.
Śniadanie: Мягкий Сыр с Зеленью, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей, Сметана 15%. Obiad: Скумбрия Холодного Копчения, Нектарины. Przekąski/Inne: Шоколадный Торт (без Глазури). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|