Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2012
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 122,45g | Białk: 125,36g | Węglo: 181,12g.
Śniadanie: Молоко, Кофе с Сахаром, Рулет с Маковой Начинкой, Шоколад Молочн с Фундук, Чау Мейн или Китайское Рагу Курицы или Индейки с Лапшой. Lunch: Чау Мейн или Китайское Рагу Курицы или Индейки с Лапшой. Obiad: Маринованная Сельдь. Przekąski/Inne: Сыр с Плесенью, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|