Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2012
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2073 kcal
|
Tłusz: 86,56g | Białk: 91,97g | Węglo: 243,89g.
Śniadanie: Сливки, Кофе с Сахаром, Круассан с Вареным Сгущенным Молоком, Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Вафельный. Lunch: Чау Мейн или Китайское Рагу Курицы или Индейки с Лапшой. Obiad: Активиа Клубника и Земляника, Дыня, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|