Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 34,79g | Białk: 35,60g | Węglo: 103,40g.
Śniadanie: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Elma. Obiad: İnci Az Tuzlu Doğal Salamura Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|