Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 68,24g | Białk: 73,80g | Węglo: 149,09g.
Śniadanie: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Рот Фронт Конфеты Маска, Цветная Капуста, Омлет с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Obiad: Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сваля Сыр Литовский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Бурже Хлебцы Шведские, Тёма Индейка, Блины на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|