Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 61,44g | Białk: 134,02g | Węglo: 168,74g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Булгур (Вареный), Грабли Селедка Малосольная. Obiad: Курица Вареная, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом, Parmalat Молоко 0,5%, Dymatize Протеин (33г). Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Лента Купаты Куриные, Запеченный Картофель. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Soft Sleepy Kitty
|