Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 69,00g | Węglo: 53,75g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Дижонская Горчица, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Майонез, Салат Айсберг, Перепелиное Яйцо. Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Fine Food Перепелиное Яйцо. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|