Dziennik Tyurin, 17 lut 21

Вот подводя итоги, года так скажем, от начала карантина, самое главное не нервничать, растождествляться со страшной силой от всех негативных мыслей, всех критиков посылать лесом, не бросать физ нагрузки, не передать на нервяке. Собирать приятный круг общения. Не переться на чужой праздник)))

115,4 kg Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.    Wciąż do stracenia: 10,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.