Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 149,40g | Węglo: 123,21g.
Śniadanie: Bonte Шоколад Горький 55%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пшеничный Хлеб, Myprotein Omega 3, Красная Икра Красная Икра, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Голубика, Красное Яблоко, Сахар, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Салат Айсберг, Мясновъ Крупа Гречневая в Варочных Пакетах, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясновъ Печень Говяжья. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|