|
Um dia de cada vez...
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 104,25g | Białk: 168,89g | Węglo: 200,42g.
Śniadanie: Café, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Scala Queijo Minas Meia Cura, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Ovo Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Obiad: Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho, Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Manga Palmer. Przekąski/Inne: 15 de Novembro Queijo Minas Padrão - Queijo Fresco, Molico Leite Desnatado em Pó, Apti Cacau em Pó , Dolce Gusto Espresso Intenso, Ibitira Manteiga Ibitira, Scala Queijo Minas Meia Cura, Pullman Pão na Chapa Artesano, Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Manga Palmer. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|