Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 56,69g | Białk: 168,96g | Węglo: 68,02g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Магнит Банан. Obiad: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Морковь, Печень Куриная Жареная, Куриное Филе. Przekąski/Inne: POWERS Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|