Dziennik CarlaMesquita, 17 lut 21

Profil CarlaMesquita | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2021

78,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 20,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2021:

865 kcal

Tłusz: 30,83g | Białk: 49,40g | Węglo: 94,77g. Lunch: Elegê Leite, Integralmedica Whey 100% Pure. Obiad: Salgadinho de Festa. Przekąski/Inne: Activia Iogurte Morango Zero Lactose. więcej...

1995 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi CarlaMesquita

Zobacz Pełną Historię

Dziennik CarlaMesquita, 17 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi CarlaMesquita