Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 66,09g | Węglo: 84,08g.
Śniadanie: 삶은 계란, 다논 그릭 플레인, 딸기, Bob's Red Mill 올드 컨트리 스타일 뮤즐리. Lunch: 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 타르틴베이커리 슬랩, 꼬막, 소고기 앞다리살. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), BSN 신타6 프로틴 크리스프 솔티드 토피 프레첼맛. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|