|
Есть не хочется, хрен знает почему.
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
190 kcal
|
Tłusz: 7,59g | Białk: 4,86g | Węglo: 23,84g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Кофе. Obiad: Чай, Тушеные Овощи, Кофе. Przekąski/Inne: Верес Лечо Болгарское. więcej...
|
|
2338 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 1 minuta, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi БольшаяПанда
|