Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 65,62g | Węglo: 109,21g.
Śniadanie: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Киви, Сарафаново Кефир 2,5%, Творог 5%, Голден Яблоко, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|