Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 52,30g | Białk: 155,22g | Węglo: 78,84g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. Lunch: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, ВкусВилл Яйцо Куриное. Obiad: Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Пятерочка Авокадо, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Przekąski/Inne: Липецкое Мраморное Мясо Внутренняя Часть Бедра Говядина, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Салат Айсберг. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|