Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 79,91g | Białk: 182,02g | Węglo: 128,95g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Fit Parad Горячий Шоколад. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ВкусВилл Гречка Зелёная. Obiad: Вкусвилл Кальмар Командорский Щупальца, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Малина, Casademont Хамон Серрано, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , ВкусВилл Венигрет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Prime Star Моккачино. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|