Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 41,40g | Węglo: 151,65g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: RIOBA Сливки 10%, MacChocolate Горячий Шоколад, Зеленое Яблоко, Бутерброд с Маслом, Карат Сыр Домашний 4%. Obiad: Копченов Сало Белорусское, Хлеб Черный, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Рафинад, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|