Dziennik marì82, 18 lut 21

Profil marì82 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021

56,7 kg Do tej pory straciłeś: 15,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2021:

1873 kcal

Tłusz: 73,10g | Białk: 74,89g | Węglo: 226,78g. Śniadanie: Banana, BPR Burro di Arachidi Smooth, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena, Novi Fondente Nero 72%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Carote, Oggi Pesce Platessa Impanata, Pasta al Sugo. Obiad: Milbona Yogurt Greco, Crownfield Fiocchi d'avena, Uva Sultanina, Ventura BB Shot. Przekąski/Inne: Graffe. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień