Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 40,70g | Białk: 79,24g | Węglo: 74,56g.
Śniadanie: Курага, Чернослив, Данон Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Руккола, Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная, Куриные Голени. Obiad: Огурец, Красный Сладкий Перец, Морской Коктейль, Руккола. Przekąski/Inne: Bio Max Кефир 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|