Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 86,03g | Węglo: 210,28g.
Śniadanie: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Избенка Молоко Безлактозное, Сахар, Яйцо. Lunch: Избенка Сырок Творожный Глазированный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mr. Ricco Майонез, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Kinder Delice, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|