Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 81,50g | Białk: 85,36g | Węglo: 138,42g.
Śniadanie: Rapunzel Mandelmus Braun, Alpro Skyr Style Natur, Kleinblättrige Haferflocken, Soja Flocken, Chia-Samen. Lunch: Rote Paprika, San Fabio Grana Padano , Walnüsse, Barilla Pesto Genovese, Alnatura Rote Linsen Spirelli. Obiad: Rote Paprika, Alnatura Haferflocken , Natur Aktiv Bio Cashew Kerne, Nu3 Peanut Butter, Alpro Skyr Style Natur. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hannahhasemeyer
|