Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 114,76g | Węglo: 161,14g.
Śniadanie: Almette Крем Сыр с Редисом, Хлеб Бородинский, Яйцо, Сыр Российский, Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Пшеничная Каша, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Куриное Филе. Obiad: Пекинская Капуста, Своя Линия Кукуруза , Куриное Филе. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana-012345
|