Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 51,92g | Białk: 169,01g | Węglo: 207,77g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Albume d'uovo, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Farm Sciroppo D'Acero. Lunch: Pane Integrale, Ananas, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melone, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Cannolo Siciliano, Zucchine Trifolate, Amadori Birbe di Pollo. Przekąski/Inne: Foodspring Protein Bar - Chocolate Brownie, Mandorle, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|