Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 62,35g | Węglo: 196,48g.
Śniadanie: Каждый День Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Щи с Мясом. Obiad: Хлеб Черный, Гречка по-Купечески. Przekąski/Inne: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Белогорье Печенье Сахарное Миланчики в Темной Глазури с Декором, Апельсин, Snickers Сникерс. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|