Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 35,19g | Białk: 75,18g | Węglo: 84,76g.
Śniadanie: Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Lunch: Папа Может Ветчина с Индейкой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Щи. Obiad: Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, Макфа Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|