Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 48,77g | Białk: 46,53g | Węglo: 41,75g.
Śniadanie: Costco 鮮奶, 黑咖啡. Lunch: 中華 超嫩豆腐, 木耳, 晨間廚房 炒泡麵, 紫米飯, 高麗菜, 豬里肉（柳肉）, 炒桂竹筍, 宮保雞丁. Przekąski/Inne: Bouchard 72%黑巧克力. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|