Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 93,97g | Białk: 95,97g | Węglo: 127,42g.
Śniadanie: Valio Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Яйцо, Яичный Белок, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Тавр Салями Финская с Можжевельником. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Глобус Кукуруза. Obiad: Глобус Кукуруза, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Оладьи из печени, Кубанская Буренка Сметана 15%. Przekąski/Inne: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Кокосовая Стружка, Сахарный Песок, Лента Какао Порошок, Кубанская Буренка Сметана 15%, Желатин Пищевой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|