Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 54,54g | Białk: 71,87g | Węglo: 151,30g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Клубника, Банан, Чай, Говядина Отварная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Obiad: Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Rich Сок Манго, Груша. Przekąski/Inne: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Сметана , Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alla Valerevna
|