Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 69,38g | Węglo: 233,09g.
Śniadanie: Fıstık Ezmesi, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Feast Böğürtlen, Hindistan Cevizi Yağı. Obiad: Tavuk Budu, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası, Pınar Doğal Yoğurt. Przekąski/Inne: Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal, Simbat Soslu Cips Fıstık, Eti Gong, Dut Kurusu, Badem, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|