Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
541 kcal
|
Tłusz: 5,93g | Białk: 24,33g | Węglo: 97,15g.
Śniadanie: Pullman Pão de Forma Integral Zero, Canto de Minas Requeijão Light, Camponesa Leite Desnatado, Café. Obiad: Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Ameixas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|