Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 50,04g | Białk: 37,51g | Węglo: 144,12g.
Śniadanie: Leader Price Corn Flakes Nature, Carrefour Lait Entier. Lunch: Lasagne épinard /bœuf. Obiad: Muffin aux Pépites de Chocolat. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
|
1845 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|