Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2021
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 108,88g | Białk: 129,03g | Węglo: 196,97g.
Lunch: Arla Karnemelk, Gesneden Uien, Prei, Bulgur, Olijfolie, AH Avocado Eetrijp, Gekookt Ei. Obiad: Gekookt Ei, Nocilla Duo Hazelnoot Pasta, Lidl Koolhydraatarm Brood, Olijfolie, AH Avocado Eetrijp, Tonijn Naturel, Gesneden Uien, Tomaten. Przekąski/Inne: Pruimen, Mandarijn, Bodylab Eat Clean Protein Bar Peanut Caramel, Mandarijn, Margherita Pizza, Douwe Egberts Ice Cappuccino, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Pistachenoten. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi f@tm@n voor @ltijd
|